J’ai commencé ma formation de coach professionnelle et coach de vie (la même formation, au sein de Coaching Ways France) après moult années de travail avec des étudiant.es (de tout âge) à me retrouver dans le rôle de ‘sauveteuse’ ou ‘celle qui s’occupe’, à écouter et conseiller de nombreuses personnes sur de nombreux sujets, chose pour laquelle je n’étais pas formée et qui aurait pu être dangereuse pour moi ou pour l’autre. La formation intensive, Les Clés du Coaching, a duré neuf mois et m’a montré mes propres limites ainsi que mes capacités de réussite, mes forces et mon potentiel. Nous avons étudié, pendant les modules, l’Analyse Transactionnelle, La Programmation Neurolinguistique, la Communication Non-Violente et bien d’autres outils de coach, ainsi que la ‘posture’ du coach.
Ma propre évolution, à travers cette formation, a été exponentielle, et a mené à des découvertes autour de ma propre identité de genre, travailler mes propres relations avec l’alimentation désordonnée (ou troubles de comportement alimentaire) ainsi que l’utilisation de l’alcool et de la nicotine pour faire face à mes soucis, et cela a vachement influencé mon approche quant à l’accompagnement de mes client.es vers la réalisation et la réussite dans leurs buts. Étant un membre actif dans un groupe de soutien pour celles et ceux qui veulent changer leur relation à l’alcool (arrêter totalement, réduire, ‘modérer’), cela a aussi beaucoup impacté ma posture de coach : être coach, c’est forcément quelque chose de très intime et de très personnel, propre à soi – au début de ma pratique de coach, je ne me permettais pas d’être pleinement moi-même et cela desservait moi et mes client.es, en fermant une partie ‘aimante’ en plus de bienveillante de moi-même. Je tiens énormément à mes client.es et à leurs réussites dans leurs projets et leurs vies et cela, pour moi, est une force ; en mettant en place des limites claires et en s’assurant de leur respect, je peux également permettre à tous mes côtés, y compris ceux qui aiment et qui tiennent aux client.es, d’être présents pendant les séances de coaching et le rapport coach-client.es.
Je suis quelqu’un d’empathique et aussi pragmatique, capable de voir la situation dans son ensemble, et aussi attentive à tout mot ou changement de tête qui pourrait mener à de grandes (ou petites, on ne juge pas !) réalisations ou prises de conscience. Je m’engage aux côtés de mes client.es mais aussi dans le monde du coaching, et je m’investis auprès de mes client.es et leurs réussites – je ne peux pas faire le travail à leur place, mais je peux les aider à trouver comment mieux faire le travail, et les encourager pendant des moments de réussite comme dans des moments plus durs.
Comment ça marche, le coaching ?
Après une première prise de contact (via le site-web, par mail, par message), nous organiserons un appel téléphonique d’une trentaine de minutes. Pendant cette conversation, nous travaillerons ensemble sur ton projet, ton objectif global (l’une des plus grandes différences avec la thérapie est qu’en coaching, on travaille sur un objectif précis et précisé, temporel), et le nombre de séances nécessaires pour y arriver. Cela mènera à un contrat entre coach et client.e, définissant l’objectif, le nombre de séances et le prix, ainsi que les modalités de paiement. Pendant chaque séance individuelle, nous travaillerons une étape précise pour t’amener plus près de l’objectif global, nous ferons le point au milieu du parcours, et nous terminerons avec une séance de clôture à la fin du projet ou des séances. Souvent, une douzaine de séances est un bon nombre pour chaque objectif global, mais cela peut varier (à définir au début de chaque nouveau contrat de coaching). Il est tout à fait possible après être arrivé.es au bout d’un objectif global ensemble, que nous puissions travailler de nouveau ensemble, soit sur un approfondissement de l’objectif initial, soit sur un autre. Encore une fois, au contraire de nombreuses thérapies, une relation de coaching n’est jamais illimitée ; toutes les parties sont au courant et d’accord sur le choix du sujet, le nombre et le rythme des séances pour chaque objectif global, et les motivations pour le travail effectué ensemble. Les séances peuvent se faire dans mon espace coaching à Villeurbanne (Rhône) ou à distance, via Skype, WhatsApp ou Zoom.
Si tu cherchais depuis longtemps la personne qui peut faire à la fois cheerleader, qui motive, qui sert de base de réflexion, consultant, source d’inspiration mais qui peut aussi parler « cash », qui écoutera réellement et fera attention à ce qui est dit ainsi qu’aux non-dits, contacte moi aujourd’hui, et viens te faire coacher !
Ma propre évolution, à travers cette formation, a été exponentielle, et a mené à des découvertes autour de ma propre identité de genre, travailler mes propres relations avec l’alimentation désordonnée (ou troubles de comportement alimentaire) ainsi que l’utilisation de l’alcool et de la nicotine pour faire face à mes soucis, et cela a vachement influencé mon approche quant à l’accompagnement de mes client.es vers la réalisation et la réussite dans leurs buts. Étant un membre actif dans un groupe de soutien pour celles et ceux qui veulent changer leur relation à l’alcool (arrêter totalement, réduire, ‘modérer’), cela a aussi beaucoup impacté ma posture de coach : être coach, c’est forcément quelque chose de très intime et de très personnel, propre à soi – au début de ma pratique de coach, je ne me permettais pas d’être pleinement moi-même et cela desservait moi et mes client.es, en fermant une partie ‘aimante’ en plus de bienveillante de moi-même. Je tiens énormément à mes client.es et à leurs réussites dans leurs projets et leurs vies et cela, pour moi, est une force ; en mettant en place des limites claires et en s’assurant de leur respect, je peux également permettre à tous mes côtés, y compris ceux qui aiment et qui tiennent aux client.es, d’être présents pendant les séances de coaching et le rapport coach-client.es.
Je suis quelqu’un d’empathique et aussi pragmatique, capable de voir la situation dans son ensemble, et aussi attentive à tout mot ou changement de tête qui pourrait mener à de grandes (ou petites, on ne juge pas !) réalisations ou prises de conscience. Je m’engage aux côtés de mes client.es mais aussi dans le monde du coaching, et je m’investis auprès de mes client.es et leurs réussites – je ne peux pas faire le travail à leur place, mais je peux les aider à trouver comment mieux faire le travail, et les encourager pendant des moments de réussite comme dans des moments plus durs.
Comment ça marche, le coaching ?
Après une première prise de contact (via le site-web, par mail, par message), nous organiserons un appel téléphonique d’une trentaine de minutes. Pendant cette conversation, nous travaillerons ensemble sur ton projet, ton objectif global (l’une des plus grandes différences avec la thérapie est qu’en coaching, on travaille sur un objectif précis et précisé, temporel), et le nombre de séances nécessaires pour y arriver. Cela mènera à un contrat entre coach et client.e, définissant l’objectif, le nombre de séances et le prix, ainsi que les modalités de paiement. Pendant chaque séance individuelle, nous travaillerons une étape précise pour t’amener plus près de l’objectif global, nous ferons le point au milieu du parcours, et nous terminerons avec une séance de clôture à la fin du projet ou des séances. Souvent, une douzaine de séances est un bon nombre pour chaque objectif global, mais cela peut varier (à définir au début de chaque nouveau contrat de coaching). Il est tout à fait possible après être arrivé.es au bout d’un objectif global ensemble, que nous puissions travailler de nouveau ensemble, soit sur un approfondissement de l’objectif initial, soit sur un autre. Encore une fois, au contraire de nombreuses thérapies, une relation de coaching n’est jamais illimitée ; toutes les parties sont au courant et d’accord sur le choix du sujet, le nombre et le rythme des séances pour chaque objectif global, et les motivations pour le travail effectué ensemble. Les séances peuvent se faire dans mon espace coaching à Villeurbanne (Rhône) ou à distance, via Skype, WhatsApp ou Zoom.
Si tu cherchais depuis longtemps la personne qui peut faire à la fois cheerleader, qui motive, qui sert de base de réflexion, consultant, source d’inspiration mais qui peut aussi parler « cash », qui écoutera réellement et fera attention à ce qui est dit ainsi qu’aux non-dits, contacte moi aujourd’hui, et viens te faire coacher !